バセット友子

ヨガは自分の身体をメンテナンスするのにパーフェクト

講師歴は10年。ストレスから十二指腸潰瘍を患ったことがきっかけでヨガを始め、ヨガの素晴らしさをたくさんの方に伝えたいと思うようになりました。 整体免許を活かしたセラピーヨガや骨盤底ヨガ、骨盤調整を中心に、大阪・北摂エリアで教えています。

骨盤調整ヨガは、自分の体の歪みや左右の筋バランスの違いなどに気付きながら、ヨガで調整していくので日常のケアとしてもおすすめです。普段のレッスンでは、整体師の目で見て、生徒さんの体の歪みなど気づいた事をお伝えしています。 ヨガは自分の身体をメンテナンスするのにパーフェクトです。私はヨガで健康と若さをキープしています。みなさまのご参加をお待ちしています!
お料理が好きで、とくに多国籍料理が好きで自宅で料理教室を開催。健康にも気をつけて、体に優しい食材を選んで料理しています。 最近、フラも始めました。詳細は、下記のブログ等をご覧くださいね。
Maya Yoga HP: http://tomokobassett.wix.com/maya-yoga
個人ブログ: http://ameblo.jp/seitai-kotsubanyoga/entry-12273794772.html

ヨガスタイル

骨盤ヨガ

活動地域

大阪・北摂

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