レイレイ

reirei(金元礼子)

青空の下で太陽の日差しを浴び、潮風を全身で受け、気持ち良い呼吸をしませんか!

50歳を過ぎてからヨガを始めました。足腰の怪我、パニック障害やうつ病の治療の一つとしてスタート。ヨガは、運動が苦手で体の硬かった私にもできることを知り、アップダウンを繰り返しながらも心身の変化を感じることができました。 学ぶことの楽しさを知り、伝えることの楽しさをさらに知っていくとともに、インストラクターへの道へと歩むことを決意。主に、大阪で高齢者・障害者向けにレッスンを行っています。

ヨガ以外にも、マクラメ編みワークショップや教室を随時開催。マクラメ編みワークショップや教室を随時開催。小物や洋服作成の裁縫教室・編み物・着付け・華道 なども教えています!
大好きなビーチヨガで外ヨガの心地良さを知っていただくとともに、みなさんにヨガの楽しさや心地良さをお伝えします。 さあ!みなさん、青空の下で太陽の日差しを浴び、潮風を全身で受け、気持ち良い呼吸をしませんか!ビーチで reirei が待っていますよ!!

HP: http://tsunagari.sunnyday.jp/

ヨガスタイル

グラヴィティヨガ
ベーシックヨガ

活動地域

大阪

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