開催情報

14

July

<参加無料!!>ミニトーク「女性の健康」

参加無料!!

9/8(土)15:30~16:00ヨガの先生によるミニトーク『女性の健康』 ヨガってどういいの?年齢を重ねるにつれて出てくる身体の不調。みんなどんなケアをしているの?

骨盤底ヨガのプロフェッショナル、バセット友子さんと、ご自身の心身の不調をきっかけに、心身を整えるヨガやシニアヨガなど、どんな方でも挑戦しやすいヨガの教室を主宰されているreireiさん。

イベント主催のChisaが、そんなお二人に『女性と健康』をテーマにお話を伺います。

友子先生には、尿漏れなど女性に多いトラブルの原因とも言われている骨盤底筋群。経験談を交えて、若い人へのメッセージや想いを熱く語っていただきます。
Reirei先生には、ヨガの可能性やシニアヨガの現状などのほか、ご自身の経験から得たヨガの必要性や、たくさんの生徒さんを見るなかで、日々感じていることを語っていただきます。
美と健康の秘訣もお話ししますよ。

ヨガやヨガインストラクターに興味がある方だけでなく、身体や健康上で気になることがある方や、美容、福祉、社会など様々な分野に関心のある方のご参加をお待ちしております。




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