Chisa

ベーシックヨガインストラクター(ヨガヴィオラトリコロール)
AWAJI BEACH YOGA 主宰


アウトドアヨガが大好き。

神戸から移住してすぐに、美しい慶野松原の夕日に一目ぼれし、ここでビーチヨガイベントを開催することを決めました。

私の原動力。


昨年、ビーチヨガに参加してくださった方の、
『とても良かった。来年もまた来るよ。』というお言葉が、私の原動力。

全日程、スタッフとしても参加しています♪

今年は、初日のみんなでのびのびストレッチと、9月にビーチウォークを担当させていただきます。
ストレッチはどなたでも気軽にご参加できる内容です。
普段伸ばしていないところを気持ちよく伸ばします。大空と大海原を仰ぐ素敵な時間にしたいと思っています。

ビーチヨガでは、地域の情報などを交えながら、20分ほど裸足で歩きます。
身体の基礎である足や体幹に刺激を入れていきましょう。脳のリラックス効果も期待できますよ。

ヨガスタイル

ハタヨガ

出身地

神戸

活動エリア

淡路島

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